今日17时2分，小雪至，小雪是今年第20个节气，“小雪封地地不封，大雪封河河无冰”，小雪一到，气温要比初入冬更低一点，甘肃甘露公益中心提醒大家注意保暖哦！
小雪将至，
预示降雪的开始，
北方气温下降到0℃以下，
雪量由小而大，
我这里已下过雪，
你那里呢？
《小雪》
唐·清江
落雪临风不厌看，更多还恐蔽林峦。
愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。
壹
小雪三候
一候虹藏不见;
二候天气上升地气下降;
三候闭塞而成冬；
天地不通，
阴阳不交，
万物无生机；
寒冬越来越近。
贰
防寒补暖，强身健体
小雪前后是季节性感冒的高发期，加强运动锻炼可增强免疫力；气温骤降且干燥，宜多喝水多吃牛羊肉等温补性食品。我国北方的朋友喜欢在小雪节气在家涮火锅，吃羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。
携着寒风，
赶走最后一片枯叶，
小雪就这么来了，
你有没有感到冬意又浓了几分？
今日恰逢感恩节，
让我们怀着一颗感恩的心，
来迎接最美的冬天！
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