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【慈善新闻】助人,要把握好度 [复制链接]

管理003 实名认证  (超级版主) 发表于 2017-11-19 16:23:23 |显示全部楼层

作为一个已经做了10多年公益的平台来说,甘肃甘露公益中心&西部爱心公益社每一个站点都做过很多很多的公益活动,包括助学、助残、帮扶孤寡老人、留守儿童等爱心项目,在我们“献爱心”的过程中,是否有把握这个所谓的“度”呢?

快到年底了,一些“送温暖、献爱心”活动,会定在这个季节,为需要帮助的人们送去一份关怀和暖意。

“助人为乐”是我们笃信的原则,帮助别人是件美好的事情。心理学专家从这个现象背后,读出了人的心理,并给我们提示:我们要关注受助者的内心感受,在帮助别人的时候,要以对方的需要为出发点,要讲究方式,讲究一个“度”,这样可以维护受助者的自尊心,让他从容地接受一番美意。

“帮忙”可能并不讨好

小吴是个交际人才,和单位每个科室的人都混得很熟。他待人热情,乐于助人,遇到办公室同事有困难,他总是自告奋勇帮助他人。有时,还没等别人开口,他就说:“这是小事,找我就行了。”就这样,小吴在单位里自我感觉一直很好。后来,单位竞聘打分,小吴却落选了。小吴一脸困惑,他的一位好友对他说:“一个人如果从不帮助他人,很难有太大的成就,但是,如果帮助的方式不对,对方也许不会感激你。”

“帮忙”可能并不讨好,林女士的经历也可以给我们一点启示。林女士的一位老同学得了重病,她得知后很着急,想尽自己的力量帮助她。除了经常去医院探望,林女士还联络了十几位老同学,想帮得病的同学多凑点钱。看到林女士前后奔忙,她的丈夫提醒她:“首先,别人是否真的在经济上有困难,需要你们集资帮助?其次,如果你们出的钱太多,别人是否愿意接受,会不会造成心理上的负担?”细想之后,林女士觉得丈夫说得很有道理。


心理学专家指出,人们通常认为,给别人一些殷勤的关心与帮助,肯定会赢得别人的好感。其实,这种想法并不完全对。前文中的小吴,他做事太主动太张扬,别人在接受他的帮助时,心里未必舒服。要知道,在帮助别人的时候,我们的态度要委婉,要讲究方式,要讲究一个“度”,不轻给,不滥给,这样可以维护别人的自尊心。从后一个例子看,在帮助别人时,我们要站在对方的立场思考问题,不要因为帮助别人,而增加别人的心理负担。

确立自己存在的意义

有心理学专家分析,那些过度帮助他人,有着浓厚“助人情结”的人,实际上是想表现出“自己被需要”。这类“助人者”往往不够自信,他们只有不断地从别人那里得到肯定,才可以得到安慰,他们在生活中并没有获得足够的安全感和成就感。同时,他们一厢情愿的“热心”未必总会得到外界的认可。对此,专家建议,这类人首先要学着接受自己。然后,他们要采取更直接、更有效的方法提升自我价值:在事业中发挥自己的潜力;在生活中发展自己的兴趣爱好。当一个人有了更多选择时,就不会只把“助人”这一个领域当成肯定自己的唯一途径了。

还有一种情况,我们可以从中理解“助人助己”。比如,现在有些白领会利用自己的闲暇时间,从事公益活动,帮助他人。心理学家认为,这些白领在帮助他人的同时,也在一定程度上帮了自己。参加公益活动本身就是一种减压方式。更重要的是,在公益活动中,他们可以提升信心,确立自己存在的意义,在奉献中感受温馨和快乐。

总之,助人的意愿是值得肯定的。在帮助别人的过程中,一个人有自己的内心需求也是可以理解的。需要注意的是,我们要学会尊重别人,在助人前先征求对方的意见,要以对方的需要为出发点。还有,我们帮助别人,要在力所能及的范围之内,如果超出了自己的能力范围,勉强为之,不仅让自己为难,还可能引起对方不切实际的期待。

接受帮助也要讲个“度”

资深心理咨询师郭铁军认为,人在社会上生存,都需要一个支持系统。为了自己身心健康,人们一方面希望支持系统为自己提供帮助,另一方面人们也要为支持系统有所付出。关于助人,一方面,帮助他人是一种自我增值的方法;另一方面,如果一个人帮助他人完全是为了回报,那会影响帮助的效果,因此帮助别人首先要真诚。需要指出的是,不是所有的帮助都会让受助者感恩。这里最关键的是,帮助他人要考虑别人的感受。比如,学校中的贫困生群体,他们在接受帮助的时候,心态是非常复杂的,人们在帮助他们的时候,要考虑他们的感受,选择恰当的方式。帮助别人还要注意场合,在有些场合为别人提供帮助,恰是显示出了受助者的弱势。因此,帮助他人不能以自我为中心,要将受助者的内心感受放在重要位置。

另外,还有心理学专家提醒,在接受别人帮助时,我们也应表现得体,也应该讲一个“度”。因为,适时地接受他人帮助,可以让他人有一种施惠于人的满足感与成就感。也就是说,当请求他人帮忙时,我们得到的不仅是切实的帮助,还有他人的好感与亲近。不过,如果我们要求太多,太随意,那就会让对方心烦。总之,不论是帮助别人,还是接受别人的帮助,都需要把握好一个界限。


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